Donnerstag, 18. März 2010

Verhext

Irgendwie ist bei mir und Brazil Butt Lift der Wurm drin. Nach dem ersten Bum Bum konnte ich drei Tage vor Muskelkater nicht laufen, weil mein Körper von dem ganzen Stress so ausgelaugt ist. Meine Ernährung hat sich nach dem Fasten-Reset einigermaßen wieder normalisiert, aber ich merke wie ich eigentlich immer gegen meinen Frust anessen will - dem zu widerstehen gelingt mir allerdings nicht immer.

Es ist zurzeit so viel zu tun, dass ich eigentlich nicht weiss, wo ich anfangen soll. Und immer schaffe ich nur das Nötigste. Ich werde versuchen mich jetzt bis zu den Osterferien zu retten und wenigstens nicht mehr zuzunehmen. Vielleicht ist am Wochenende das eine oder andere Workout drin. Neben der Korrektur von 70 Prüfungen und 18 Englischarbeiten, der Steuererklärung und der Gestaltung von Titelseiten für drei Flyer.
Hm, hört sich so ausgeschrieben nicht besonders realistisch an...

Dienstag, 16. März 2010

Häkchen Nummer Drei

Okay, ich gebe zu, so richtig gefüllt ist der Kühlschrank nicht, aber ich habe mein Problem damit beseitigt. Seit Sonntag faste ich wieder mit Eiweiss und Gemüsesuppe. Zur Erweiterung der Nährstoffe nehme ich noch Leinsamen und eine Grapefruit am Tag dazu. Es geht mir weniger um's Fasten, als eher einen Neustart zu setzen und meinen Körper zu entgiften.

Außer leichten Kopfschmerzen gestern geht es mir ganz gut. Allerdings kann ich seit Bum Bum nicht mehr laufen. Ich hab es wohl übertrieben. Es ist echt erschreckend, wie schnell die Muskeln abbauen, wenn man nix mehr tut.

Sonntag, 14. März 2010

Häkchen Nummer Zwei

Ja, der neue Startschuss ist abgegeben und der Schweinehund ist auch brav los getrabt. Heute habe ich mit Bum Bum das Programm Brazil Butt Lift neu gestartet. Bum Bum ist echt heftig - für die Muskeln und die Ausdauer. Es ist zwar nur eine halbe Stunde lang, aber die geht richtig in die Beine, auch wenn ich nur die "leichte", also abgewandelte Variante gemacht hab'. Mal sehen, wie meine Verfassung morgen so ist. Vielleicht suche ich gleich noch die Badewanne auf.

In meiner sportarmen Zeit habe ich glatt 2 Kilo zugenommen. Meine Hüfte ist mit 102 cm Umfang nun am oberen Ende der Größe 40. Der Traum 38 ist also wieder eine Stück in die Ferne gerückt. Mist.

Aber nun bin ich wieder dran. Lauf Schweinehund, lauf!

Montag, 8. März 2010

Häkchen Nummer Eins

Ja, der Schweinehund war fleissig. Das brave Tierchen hat die Wohnung auf Vordermann gebracht: Keine Katzenhaar-Wollmäuse mehr in den Ecken und meinen Schreibtisch hat er auch umgestellt. Jetzt muss ich nicht mehr um den Tisch rumlaufen, wenn ich meine Ausdrucke aus dem Drucker nehmen will.

Er hat sogar meinen Schatz dazu gebracht das Badezimmer zu putzen. Stolz wedelt er mit dem Schwanz, denn er hat einen Mann an die Arbeit gebracht. Allerdings ist da noch der verräterische Stapel Papier (alles was auf meinem Tisch ausgebreitet lag, ist jetzt auf einem Haufen) und der Kühlschrank ist auch noch leer. Naja, ich will ja nicht unverschämt werden. Bin so schon ganz glücklich.

Es sind ein paar Unterrichtsreihen aus dem Nichts zu zaubern (ich weiß schon, warum das in der Unendlichen Geschichte so böse dargestellt wurde...), deshalb hat der Schweinehund jetzt mal Pause und ich schwinge mich mit etwas mehr Elan an den Schreibtisch.

Mein Arbeitszimmer hat jetzt so viel Platz, dass ich auch prima hier Sport machen könnte. Mein Monitor ist groß genug... Was meinst Du Schweinebärchen?

Hhm, kritischer Blick. Er überlegt es sich.
Ein Häkchen nach dem anderen.

Donnerstag, 4. März 2010

Alles hört auf Schweinehunds Kommando!

Irgendwie funktionieren meine Befehle an den Schweinehund zurzeit nicht mehr. Ich kann Termine beschliessen, schimpfen, antreiben, drohen - nichts nutzt. Mein Schweinehund sieht mich treuherzig an und steckt seinen Kopf wieder unter seine puschelige Pfote. Um ihn herum zieht das Chaos seine Kreise: die Wohnung sieht aus wie gebombt, der Kühlschrank ist gähnend leer und der Schreibtisch ist unter Papier nicht mehr zu sehen. Aber mein Hundchen seufzt leise und verkriecht sich im Bett.
Ich hab' ihm wohl zu viel abverlangt.

Ich muss jetzt andere Seiten aufziehen. Sanftere Seiten. Deshalb hört ab jetzt alles auf Schweinehunds Kommando. Wenn er meint: "Ich bin wieder bereit Sport zu machen!", dann fange ich wieder an. Wenn er die Papiere vom Schreibtisch putzt, die Wohnung wienert und den Kühlschrank mit gesunden Leckereien füllt, dann ist er wieder bereit für Höchstleistungen. Bis dahin kratzt er halt das Nötigste für den Schulalltag zusammen und mummelt sich ansonsten mit den beiden Katern zusammen ein.

Der wird schon wieder, der braucht nur noch ein bisschen mehr Zeit...