Oh man. Ich bin total raus.
Total untrainiert, total unmotiviert, total fett (gefühlt – eigentlich nicht wirklich).
Es ist Zeit wieder zu starten.
Es hat mich einiges davon abgehalten Sport zu treiben. Was, das steht in einem anderen Blog. (Auf Anfrage gibt es auch die Adresse dazu.)
An dieser Stelle ist es Zeit dem Dreckswetter-Schweinehund wieder zu zeigen, wer sein Frauchen ist.
Allerdings ganz langsam, denn schon der Neueinstieg ins Stabilisationstraining letzten Mittwoch, bei meinem Physiotherapeuten, hat mir drei Tage Muskelkater gebracht.
Ganz langsam heisst für mich am unteren Ende von Charlenes Workout-Angebot: Turbo Jam. Und für die Kraft und den Po sollte vielleicht auch ein bisschen BBL und CE rein gemixt werden.
Langsam und in kleinen Dosen versteht sich. :-)
wirklich lustig... ich sitze hier gerade, finde mich auch all dieses - fett, untrainiert, unmotiviert - auch aus diversen Gründen, die in keinem Blog stehen - und frage mich: was macht wohl "me". Ob sie mal wieder was geschrieben hat?? Und tatsächlich. Wie schön.
AntwortenLöschenDas könnte mich schubsen...
Popo hoch!!!
Ähm... Hatte ich erwähnt, wie langsam ich langsam meine?
AntwortenLöschenAnscheinend sehr LAAANGSAM...
Mein Schweinehund verschiebt den Sonntag immer wieder auf die nächste Woche.
Also kein Popo hoch. Nich ein Stück. Hmpf!
Wie wäre ein gemeinsamer Anfang am 1.1.11?
:)
Me
ich muss aber am 31.12. in mein Partydress passen... ;o( ohweh.
AntwortenLöschenAber es hört sich gut an - das gibt mir noch etwas Zeit mein "Programm" zu planen.
Und da ich eh ein Numerologie-Mädchen bin, gefällt mir das Datum ganz ausgezeichnet. ;o))
hab dich gerade gefacebooked. ;o)
Grüße
J.R.