Turbo Fire - Woche 2

Der Anfang der Woche war gut, dann habe ich geschwächelt:

Workout-Plan
09.8. - Fire 45 + Stretch 10
10.8. - HIIT 20 + Stretch 10 + BBL H&T
11.8. - Rest
12.8. - HIIT 15 + Sculpt 30
13.8. - Fire 55 EZ
14.8. - Core 20 + Stretch 40
15.8. - Bum Bum + Stretch 10


Plan-Umsetzung
09.8. - Fire 45 + Stretch 10
10.8. - HIIT 20 + Stretch 10 + BBL H&T
11.8. - Rest
12.8. - HIIT 15 + Sculpt 30
13.8. - Fire 55 EZ
14.8. - Rest
15.8. - Packen

Fire 45 is' mein neues Lieblingsworkout. Hat wirklich die besten Kombinationen. Fire 55 EZ ist auch ganz gut, aber hat nicht die ganz so mitreissenden Kombis. Ich bin mir nicht sicher wofür EZ steht - easy kann definitiv nicht sein.

Jetzt bin ich in Nordseeferien und werde von meinem Neffen genervt dringend aufzuhören mit dem Schreiben "Ich will spielen!" Na denn, ich ergebe mich...