Das Chaos lichtet sich so ganz langsam. Doch leider habe ich das Gefühl eine Menge vergessen zu haben. Sollte wohl meine E-Mails noch mal durchschauen...
Der drückende Stapel Hefte ist vom Tisch und die Abi-Prüfungen sind durchgesehen. Diese Woche ist die letzte Woche des Blocks und das letzte zweiwöchige Projekt hat begonnen.
Ich hab' meinen Blog mal eine bisschen renoviert. Das ganze orange Geschlöngels erinnert mich an Brasil Butt Lift. Die sind auch so in den Menüs der DVDs.
Mein Hintern erinnert sich auch an BBL. Ich habe Muskelkater, an Stellen, wo ich noch nie welchen hatte. Vielleicht wird das ja was mit dem Gunk...
Der Turbo Kick - BBL - CE - Mix lässt sich ganz gut an.
Woche 2:
WORKOUT-PLAN
08.6. -
Rest
09.6. - BBL Sculpt
10.6. - Turbo Kick 31 + High & Tight
11.6. - Bum Bum + Tummy Tuck
12.6. - Burn it off! + Stretch
13.6. - Burn Circuit 1 + Bum Bum
14.6. - Rest
PLAN-UMSETZUNG
08.6. -
Rest
09.6. - BBL Sclupt
10.6. - Rest (Muskelkater + Korrekturstress)
11.6. - Sauna
12.6. - 6 Std. IKEA-Aufbau
13.6. - Turbo Kick 32 + High & Tight
14.6. - Burn Circuit 1 + Tummy Tuck
BBL Sculpt ist nicht der Bringer. Zumindest nicht für den Butt. Ist ein Ganz-Körper Workout mit (leichteren) Gewichten. Da bleibe ich lieber bei CE.
Tummy Tuck ist dafür der Hammer und noch nicht durchzustehen für mich, da in TK auch Bauchmuskelübungen sind und meine Abs noch in Mitleidenschaft gezogen sind.
Ich plane jede Woche mindestens 2x High & Tight, 1x Bum Bum und 1-2x CE zu machen. Dazu Turbo Kick - die sind ab jetzt meine Lieblings-DVDs.
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