Wuschel-Wochen

Zurzeit ist es sehr wuschelig. Statt DVD-Workouts gab es einige Tapeten-Abreiss- und Schlepp-Workouts.

Das war der Plan:
1.6. - Cardio Party 1 + High  Tight
2.6. - CP Remix + Bum Bum
3.6. - Burn Circuit 1
4.6. - Rest
5.6. - Turbo Kick 31 - High & Tight
6.6. - Burn it off! + Bum Bum
7.6. - Rest

Und so sah es aus:
1.6. - Rest (Nackenschmerzen und Migräne)
2.6. - 3 Std. Tapeten abreissen :-)
3.6. - Turbo Kick 31 (50min) + High & Tight (35min)
4.6. - 4 Std. IKEA-Einkauf + Schleppen
5.6. - 3 Std. Tapeten abreissen
6.6. - Bum Bum (30 min)
7.6. - Turbo Kick 30 (50 min)

Nicht ganz nach Plan, aber im Ganzen nicht schlecht.
Dafür war meine Ernährung wirklich gut. Viel Obst und Gemüse und viel Eiweiss.

Die nächste Woche wird auch noch wuschelig.