Die letzte Woche Push hat angefangen. Wow, das ging diesmal echt schnell...
Für PC1 hab ich meinen Bauch-Beutel auf 7 kg aufgestockt (leider passen die Gewichte nicht in einen, deshalb hab ich jetzt zwei Beutel – also quasi ein Beuteltier...). Aber so richtig schaffe ich den Failure bei den Beinen nicht. Aber wenigstens merke ich jetzt was.
Meine Beine sind echt stark - im Gegensatz zu meinen Armen. Das merke ich immer beim Skifahren, wo ich meinen Hasen locker einstecke in Punkto Ausdauer. Dafür dürfen wir kein Armdrücken machen, da bin ich jedes Mal unten.
Am Samstag habe ich Geburtstag und bin jetzt deshalb auf der Suche nach "gesunden" Alternativen für Kuchen und Snacks. Werde gleich mal meine vielen Kochbücher wälzen. Ich werde berichten, was ich Gutes gefunden hab.
Hallo me! Danke für dein "Hallo"!
AntwortenLöschenGesunde Kuchen und Snacks... immer her damit!! Bei mir wird es meistens Obstsalat oder als Varianten Obstsalat in Vanillepudding versenkt.
Liebe Grüße
J.R.