Jetzt habe ich die Push-Workouts definitiv hinter mir. PC3 ist vollbracht (allerdings nur mit 106 kcal bei maximalem Gewichte/Bandeinsatz) und jetzt liegen nur noch die beiden Burn it off!-Workouts vor mir.
Ich bin schon so gespannt auf die Lean-Workouts. Die sind sehr auf Core-Training (also Rücken-, Bauchmuskeln und Haltung) ausgelegt. Also alles in einem: Balancieren und Gewichte heben zusammen, na das kann ja was werden...
Ich hab die Lean-Workouts so als Filme umcodiert, dass ich sie mit in Ferien nehmen und auf meinem Handy abspielen kann. Mit den Resistance-Bands kann ich dann auch in der Türkei meine Muskeln trainieren. Mal sehen, ob ich das durchziehe. Balancieren und Gewichte heben auf einem schwankenden Schiff - könnte interessant werden.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen