40. Tag

Statt dem "Normalo-Workout" hab ich mal wieder die Deluxe-Version der Intervalltrainings ausgepackt und richtig Gas gegeben. Zwischendurch hab ich die Entscheidung doch angezweifelt, aber dann einfach die Augen zu gemacht und schon war's auch vorbei. Danach fühlt man sich so extrem gut... Fertig wie ne Katze, aber saugut.

Dafür war dann das Extreme Abs Workout so richtig hart. Ich sollte die Bauchmuskelworkouts einfach öfter als einmal die Woche machen. Meine Bauchmuskeln fühlten sich an, als wären die total untrainiert. Dabei finde ich, man kann sie auf den Fotos schon erahnen (oder ist das mein Wunschdenken?).

Ich muss mir noch irgendwie eine Lösung für das Burn it off Workout am Freitag ausdenken. Wir fahren nach der Arbeit nach Holland in einen Freizeitpark zum Achterbahnfahren. Da verbringen wir dann Samstag und Sonntag. Wie ich da die Workouts unterbringe ist mir noch nicht ganz klar...