Hatte ich igendwas von planmäßig gesagt? Schon ist die planmäßige Phase wieder vorbei.
Am Freitag hatte ich Null Zeit zum Workout. Nach der Schule schnell etwas essen und dann nach Düsseldorf zu einer Freundin. Wir waren zusammen in der Catwalk-Ausstellung im NRW-Forum - bei der kostenlosen Einführung am Freitag abend. Gegen 23:40 Uhr war ich dann zu Hause und da mein Hase schon im Bett war konnte ich den DVD-Player nicht mehr anschmeissen (der steht im Schlafzimmer). Also kein Workout am Freitag.
Das habe ich mit Burn Intervals der Deluxe Edition + Extreme Abs am Samstag nachgeholt und in insgesamt 55 Minuten 410 kcal verbrannt. Das Bauchmuskelworkout ist immer noch über meinen muskulären Möglichkeiten. Ich muss immer wieder ein-zwei Wiederholungen aussetzen. Mal sehen wann ich da durchkomme ohne Aussetzer.
In zwei Wochen sitze ich um die Zeit schon in der Sonne... Juppi!
Und dann?? Bleibst du uns als Bloggerin erhalten?
AntwortenLöschen- "Respekt" - kann ich nur zurückgeben!! Danke für deinen Kommentar!!! Aber was du hier treibst, ist wirklich der Hammer. (Wiederhol ich mich etwa??) ;o)
Liebe Grüße
J.R.
Ich bleibe natürlich weiter dabei! Muss doch noch die 90 Tage voll machen... Mindestens.
AntwortenLöschenHammer? Hammer?
Von wegen. Wer schreibt denn hier so Hammer Blogs? Mit tollen Fotos und so...
Ich nicht. Ich hüpf nur ein bisschen rum, heb ein paar Gewichte und "notiere" das im Netz.
Liebe Grüße zurück!
Me