Der Freitag ist mein Killertag mit acht Stunden Schule (entspricht vom Energieaufwand 12 Stunden in der Agentur am Rechner sitzen). Danach geht eigentlich so gar nichts mehr – außer Bett. Das habe ich heute allerdings irgendwie außer Kraft gesetzt, da ich noch mal los musste um Spülmaschinen-Tabs zu holen. (Die Alternative wäre gewesen das ganze Geschirr von Hand zu spülen...) Also, noch mal los zum Drogeriemarkt. Dann hatte ich Hunger und hab Kartoffelsuppe gekocht. Und dann kam auch schon mein Mann vom Ausbilderkurs. Und dann haben wir gequatscht. Und dann hab' ich doch glatt verpasst mich hinzulegen. Und dann hab' mich einfach in meine Sportklamotten geworfen und Turbo Kick Round 30 gemacht.
Okay, dass mit dem nicht schlafen hab ich dann konditionell gemerkt. Es war auch nicht so schlau eine neue Runde zu machen, statt der alten Nr. 29, die ich schon kenne. Ich hab mich total verheddert und war auch nicht ganz konzentriert. Die 30 is' aber auch choreografisch anspruchsvoll... Und die Bauchmuskelübungen hätte ich nach "I've got Abs" und LC3 auch nicht wirklich gebraucht. Naja, 342 kcal verbrannt. Wie sagt Charlene immer so schön: "Even the mistakes burn fat..."
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