Ich bin ganz schön dabei zu "recovern". Nach einem hammerharten Firm it up! (ich hatte vergessen, wie hart das Workout ist - mir taten meine Beine ordentlich weh), habe ich gestern eine Runde Yoga zur Entspannung gemacht.
Heute werde ich einen Rest Day einschieben müssen, da ich mir beim Yoga irgendwie meinen Muskel gezerrt hab. :-( Ich sollte das einfach öfters machen.
Also, auch mein Bein "recovert"...
P.S. Irgendwann werde ich wahrscheinlich mal wegen den ganzen Anglizismen hier "gebannt"... ;-)
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