31. Tag

Das letzet BC Workout. Diesmal mit 229 kcal und 3,5-8 kg Geschraube – aber ich werde immer schneller damit. ;-)

So ein voller Workoutzettel sieht gut aus. Seeeehr befriedigend. Allerdings war ich schon mal so weit und hab es dann wieder dran gegeben. Das darf nicht wieder passieren!!! Nein.

Mittlerweile ist mein Schweinehund ziemlich leise geworden. Ich muss noch Unterricht planen? Es ist schon voll spät? Egal, die 30 Minuten machen den Kohl nicht fett. Und rein in die Sportklamotten und losgelegt. Klappt erstaunlich gut. Ich hoffe das bleibt so.

Vor mir liegt ein Lehrerausflugswochenende mit bestimmt bösen Leckereien. Mal sehen, wie ich das so rumbringe. Als Anreiz ist Freitag Morgen Wiegen angesagt.